К основному контенту
4-9 недель тренировок
Песочные часы home
  • О курсе

    Курс песочные часы предназначен для построения идеальных пропорций и тех самых изгибов тела: узкой талии, объемных ягодиц и красивых мышц спины, за счет грамотной проработки нижней и верхней частей тела

  • Для кого подойдет

    Он подойдет для всех, у кого не было опыта тренировок и кто уже занимался ранее. Так как на курсе применяется прогрессивный метод увеличения нагрузки, исходя из ваших индивидуальных возможностей

  • Авторская методика

    Я предоставляю авторскую методику тренировок с правильным подбором упражнений и ценнейшую базу знаний в разделе питания, что в совокупности дает четкую систему и понимание, как добиться результата!

Обязательно прочитай мой гайд,
в котором я рассказываю про «5 шагов к фигуре песочные часы», перед тем как посмотреть всю наполненность курса

После прочтения гайда, ты наконец-таки поймешь на что стоит делать акцент в первую очередь, для достижения той самой формы ⏳
ЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ НА КУРСЕ
Нажимай, чтобы раскрыть🖤
Блок I. Тренировки
Блок II. Питание
Блок III. Кардио
Блок IV. Дополнительные материалы
Тебе необходим инвентарь
для выполнения тренировок дома на данном курсе, поэтому прежде чем перейти к оплате, обязательно изучи, какое оборудование тебе необходимо для тренировок!

Большая часть упражнений и прогрессия нагрузки будет достигаться именно за счет этого инвентаря🏋🏻‍♀️
Для того чтобы приобрести курс песочные часы home, просто нажимай на кнопку купить, и оплачивай удобным для тебя способом
Начни путь к телу своей мечты прямо сейчас!
Стоимость - 4.500₽
Часто задаваемые вопросы